Gujarat Plus

Tag : Digital wellness and mental health

લાઈફ સ્ટાઇલ

જાણો શું છે ‘ડિજિટલ ડિટોક્સ’? માનસિક શાંતિ અને સારી ઊંઘ માટે દરેક વ્યક્તિએ અપનાવવું જરૂરી

praxpatel
મોબાઈલ અને લેપટોપનો સતત ઉપયોગ તેમજ સોશિયલ મીડિયા પાછળ વિતાવાતો અતિશય સમય હવે આપણી જિંદગીનો અભિન્ન ભાગ બની ગયા છે. સવારે આંખ ખુલતાની સાથે જ...